0
2499
1395/08/28

اداب خوردن و پرهیزات از نظر طب اسلامی

از نظر طب اسلامی چه بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم؟!


۱- ساندیس، سوهان، کشک کارخانه ای، سرکه کارخانه ای، آب لیموی کارخانه ای، انواع لبنیات پاستوریزه/استرلیزه و هموژنیزه، آدامس های مصنوعی، سس مایونز، بستنی های صنعتی، بیسکویت، ماکارونی، کره کارخانه ای، میوه های فرنگی (بدلیل ترکیب ژنی با حیوانات)، فلوراید (سرطان زاست)، آفت کش/حشره کش، شوینده های شیمیایی، نرم کننده های شیمیایی، خوش بو کننده های شیمایی، بطور مداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود، خوردن یخ، آب یخ، غذا و نوشیدنی داغ، هر چیز کال و نرسیده، گوجه فرنگی، رب و سس گوجه فرنگی، محصولات گل خانه ای، افراط در ادویه تند و فلفلی، چای سبز و سیاه، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، نوشابه، دلستر، چیپس، پفک، لواشک، ترشیجات غیرطبیعی، نان سوخته، ته دیگ، آبلیموی غیرطبیعی، انواع کنسروها، کیک، پیراشکی، ساندویچ بازاری، سرکه غیرطبیعی، انواع ژله، کاکائو، شکلات، بستنی، فالوده، لبو (چغندر)، کره و پنیر غیرطبیعی، کره گیاهی، غذای مانده بخصوص پنیر مانده ممنوع است.

۲- بجای نمک یددار صنعتی از نمک دریا (پودر نشده) استفاده شود.

۳- روغن مایع و جامد بجز روغنهای طبیعی ممنوع است (بخصوص روغن جامد و ‌روغن مخصوص سرخ کردن)

۴- گوشت گاو ممنوع است (جز در بیماریهایی مثل پیسی و بهق).

۵- پرخوری ممنوع است (قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت).

۶- تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است.

۷- میز غذاخوری و قاشق در زمان پیامبر نیز بوده ولی استفاده نمیکردند.

۸- پرخوری و میان وعده های زیاد ممنوع است و شدیدا باعث ازدیاد سودا در بدن می شود.

۹- خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است.

۱۰- بوکردن میوه ها قبل از خوردن سفارش می شود.

۱۱- خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است.

۱۲- آب آشامیدنی، آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد.

۱۳- بجای گوجه، در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان استفاده شود.

۱۴- روغن زیتون برای طبخ غذا در شب و روغن شحم گاو و دنبه گوسفند در صبحانه یا طول روز است.

۱۵- دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و قبل از شستن دست ها و دهان، ممنوع است.

۱۶- خوردن زیاد ماهی ممنوع است.

۱۷- ترک وعده ی شام ممنوع است (برای رژیم لاغری، وعده ی ناهار ترک شود).

۱۸- یک قاشق شکرسرخ قبل از خواب میل شود.

۱۹- تخم مرغ با پیاز خورده شود.

۲۰- ماست با زنیان خورده شود.

۲۱- کله گوسفند با سویق خورده شود.

۲۲- سوپ جوجه خورده شود.

۲۳- ماست خوردن، هندوانه خوردن و خربزه خوردن در ناشتا ممنوع است.

۲۴- خوردن زیاد تخم مرغ بخصوص آبپز ممنوع است.

۲۵- خوردن سبزی شاهی شبانه و گشنیز ممنوع است.

۲۶- در حالت جنابت غذا خوردن ممنوع است (مگر اینکه مزمزه و استنشاق کند)

۲۷- زیاده روی در خوردن آلو ممنوع است.

۲۸- خوردن مرکبات در شب ممنوع است.

۲۹- خوردن خرماهای سرد مانند کبکاب و رطب ممنوع است (موجب فلج شدن)

۳۰- خوردن غذای گرم (داغ) ممنوع است.

۳۱- خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ممنوع است.

۳۲- خوردن سیب کال ممنوع است.

۳۳- غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است:
– مصرف شیر با هر میوه و غذای دیگر غیر از خرما.
– مصرف تخم مرغ با ماهی (موجب قولنج، دندان درد و بواسیر)
– مصرف غذاهای سرد و گرم با هم.
– مصرف غذاهای گوناگون با هم.
– مصرف با هم غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند.
– مصرف غذاهایی که دارای طبیعت گرم هستند.
– مصرف سویق با شکر (موجب ضعف جنسی مردان)

۳۵- قبل از غذا خوردن حتما دستها شسته شود و بلافاصله و بدون خشک کردن دست، سر سفره بنشیند.
بعد از غذا نیز دستها، دهان و داخل دهان با صابون شسته شود. (بعد از غذا بایستی دستها خشک شود).

منابع :ایت الله تبریزیان

آدرس کوتاه

نظرات ( 0 نظر)
ثبت نظر
Captcha

اگر کد خوانا نیست یک بار روی آن کلیک کنید.